cool & clean

cool & clean (Logo)Das Kunstrad-Kader Schweiz macht bei «cool & clean» mit. «cool & clean» ist das grösste Präventionsprogramm im Schweizer Sport. «cool & clean» steht für sauberen und fairen Sport. Die Zielgruppe von «cool & clean» sind Jugendliche im Alter zwischen 10 und 20 Jahren und deren Leiter. «cool & clean» vereint seit Januar 2006 alle bisherigen Präventionsprojekte (LaOla, Sport rauchfrei und «cool & clean» Talents) in einem Programm.

Dazu gehören auch die 6 Commitments:

1. Ich will meine Ziele erreichen!

Mein Herz schlägt für sportliche Herausforderungen. Freude, Fortschritte und Erfolg sind wichtige Elemente, die ich im Sport erleben kann. Ich bin bereit, mich einzusetzen und meine Grenzen kennen zu lernen. Ich weiss, dass im Sport auch Misserfolge, Enttäuschungen und Niederlagen dazu gehören, und ich lerne daraus.Ich verhalte mich fair!

2. Ich verhalte mich fair!

Mein Umgang mit Mitspielern, Gegnern, Trainern, Betreuern und Schiedsrichtern ist geprägt durch Respekt und Offenheit. Ich anerkenne Regeln, Entscheide von Schieds- und Kampfrichtern, Kontrolleuren! Ich stelle mich gegen jede Form von Gewalt. Ich bin bereit, mich in eine Gruppe zu integrieren und andere in die Gruppe aufzunehmen! Wir tragen gemeinsam zu fairem Sport bei.

3. Ich leiste ohne Doping!

Meine Ziele erreiche ich durch eigene Anstrengungen. Es gibt keine Abkürzungen. Ich lasse meiner Entwicklung genügend Zeit! Durch Training verbessere ich meine Kondition, Technik, Taktik und mentale Stärke! Deshalb sage ich nein zu verbotenen Substanzen und zu Produkten, die mir sportliche Wunder versprechen. Ich missbrauche weder Aufputsch- noch Schmerzmittel.

4. Ich verzichte auf Tabak!

Ich brauche für gute Erlebnisse keinerlei Suchtmittel, die meine Gesundheit gefährden, abhängig machen und meine Wahrnehmung oder mein Verhalten beeinflussen. Tabak mindert meine Leistungsfähigkeit. Ich konsumiere keinen Tabak. Falls ich bereits rauche, verzichte ich darauf vor, während und nach dem Sport. Cannabis ist illegal und gilt als Doping.

5. Wenn ich Alkohol trinke, dann ohne mir und anderen zu schaden! (16+) /  Ich verzichte auf Alkohol! (U16)

Alkohol konsumiere ich, wenn überhaupt, nur soviel, dass weder für mich noch für andere Risiken entstehen. Ich halte den Jugendschutz ein. Siegesfeiern und andere Rituale gestalte ich ohne Alkohol. Das Gesetz gibt vor: kein Alkohol unter 16 Jahren; Wein, Bier und Apfelwein ab 16 Jahren; Spirituosen und Alcopops ab 18 Jahren.

6. Team-Commitment: Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist!

 

Ehemalige Commitments

- Wir machen das Training zum Wettkampf, dann ist der Wettkampf wie ein Training.

- Mier sind Klass A!

- Wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft hat schon verloren.

- Umgheie cha jede! Doch wider ufstoh chönt nur Sieger!

- Trainiere hart, sei fair und halte dein Ziel immer vor Augen

- Wir geben Gas, einer für alle, alle für einen!

- Wir kommen auch ohne Spritze an die Spitze

- Rumpf ist Trumpf!

 

Für mehr Infos besucht doch die Webseite von cool & clean